Estar en buena forma física es bueno para todos. Pero tener la cola deseada es mejor. Hay colas chicas, anchas, chatas o caidas. Y toda mujer conoce los puntos a mejorar en su cuerpo. 

El entrenamiento de circuito es muy popular entre los que quieren obtener beneficios cardiovasculares junto con fuerza y resistencia muscular.

Las promociones que promueven en torno de las carreras de calle para aficionados, aerobistas y atletas de elite generan cada vez más a nuevos entusiastas que se atreven a correr. 

La Organización de la Salud (OMS) ha vuelto a alertar sobre el consumo excesivo de azúcar y la necesidad de reducir su ingesta para que no sobrepase el 10% de las calorías totales consumidas (unas 12 cucharadas al día) como medida de choque para poner freno a la obesidad, que se sitúa entre los cinco factores principales de defunción en el mundo -ya que a ella están asociadas graves enfermedades cardiovasculares y metabólicas como la diabetes-.

Para lograr un descenso de peso adecuado, nuestro organismo tiene que funcionar correctamente y la hidratación juega un papel muy importante. El 60% de nuestro cuerpo es agua. Esa proporción debe mantenerse para que todas las funciones orgánicas se desarrollen con normalidad, desde la hidratación de la piel hasta el último paso de nuestro metabolismo.

El partido de singles más largo en Copa Davis lo habían protagonizado McEnroe y Wilander en 1982. Tras 33 años, fué superado en Buenos Aires, en el encuentro entre Argentina y Brasil. Duró seis horas y 43 minutos.

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